TERCERA QUEDADA ECNU

TERCERA QUEDADA ECNU

por | Ago 24, 2021 | ANÉCDOTAS , CURIOSIDADES Y QUEDADAS | 0 Comentarios

El 23 de julio de 2019 hicimos nuestra primera quedada. Nos juntamos cinco ciclistas e hicimos una ruta de carretera de 93km y 1300 metros de desnivel.

La segunda quedada fue con la BTT  el día 1 de diciembre de 2019 y nos juntamos 15 bikers. La ruta nos llevaría a Benafigos (945m altitud) saliendo desde Vilafamés (390m altitud). Ruta pistera sin tramos técnicos pero con una fuerte subida para llegar a Benafigos. 72km y 1300 de desnivel.

Nos gustan estas salidas y nuestra idea era de hacer, por lo menos, una al año. Durante el 2020 no pudimos por el Coronavirus y ha sido en este 2021 cuando hemos organizado la tercera. El pasado domingo 22 de agosto nos juntamos 8 amigos con ganas de disfrutar de nuestra afición, íbamos a ser alguno más pero por distintos motivos no pudieron acudir.

(más…)

LA IMPORTANCIA DE LA BIOMECANICA EN EL CICLISMO

LA IMPORTANCIA DE LA BIOMECANICA EN EL CICLISMO

por | Ago 3, 2021 | RAMBLATTACK | 2 Comentarios

Empecé a practicar ciclismo en el año 2011 con 35 años. He tardado 10 años en hacerme una prueba biomecánica. He tenido en este tiempo 4 bicis de BTT y 2 bicis de carretera. Nunca he tenido dolores posturales más allá de cansamiento en rutas largas. Sí que es verdad que puntualmente aparecieron dolores en la rodilla izquierda o dolores zona cervical y lumbar pero pasaban rápidamente. Pero nunca he tenido adormecimientos en extremidades u otras partes más nobles.

A donde quiero llegar es que pensaba que sería una prueba que no me iban a sacar nada. Mi pensamiento: si no me duele nada no me tocaran nada. Error. Vais a ver a continuación las cosas que son capaces de sacar este tipo de pruebas. Además, a raíz de la compra de mi Oiz talla L sí que vi más claro ir a buscar ayuda porque la posición encima de la bici no me gustaba. De paso que iba con la bici nueva decidí hacer también la de carretera.
(más…)