XXIII MARXA BTT CUDOL ROIG 2021

XXIII MARXA BTT CUDOL ROIG 2021

El día 19 de septiembre de 2021 se celebraba la XXIII MARXA BTT CUDOL ROIG. Este año los amigos del Club Ciclista Cudol Roig de Vilafamés optaron por un recorrido único y un trazado completamente nuevo en el que se mezclaban zonas nuevas y zonas de ediciones anteriores. Al final eran 44 km y 1100+ donde habían muchas sendas, alguna trialera, fuertes rampas, pistas de tierra y algún tramo de asfalto.

La salida con la fuerte subida a las Antenas, la trialera de Flora (Flow que muchos le llaman), el barranc de Pous, la senda del palmeral, la senda Bolimini, la del Clot y la rampa de madera son las zonas que ya muchos Bikers conocen y disfrutan en esta bonita Marxa BTT. (más…)

CICLOTURISTA ALE CYCLING GANDIA

CICLOTURISTA ALE CYCLING GANDIA

ANTES DE LA MARCHA

El pasado domingo 5 de septiembre se celebraba en la playa de Gandía la quinta edición de la  Marcha Internacional “ALE Cycling Gandia by SLT”. 1000 inscritos entre los cuales me encontraba yo. Íbamos del CUDOL ROIG DE VILAFAMES cinco: Javi, Miguel, Juanan, Dionís y yo. En mi caso era la primera vez que acudía a esta prueba y la primera en la época del COVID. Menos Dionís el resto fuimos y volvimos el mismo día desde Vilafamés.  (más…)

TERCERA QUEDADA ECNU

TERCERA QUEDADA ECNU

El 23 de julio de 2019 hicimos nuestra primera quedada. Nos juntamos cinco ciclistas e hicimos una ruta de carretera de 93km y 1300 metros de desnivel.

La segunda quedada fue con la BTT  el día 1 de diciembre de 2019 y nos juntamos 15 bikers. La ruta nos llevaría a Benafigos (945m altitud) saliendo desde Vilafamés (390m altitud). Ruta pistera sin tramos técnicos pero con una fuerte subida para llegar a Benafigos. 72km y 1300 de desnivel.

Nos gustan estas salidas y nuestra idea era de hacer, por lo menos, una al año. Durante el 2020 no pudimos por el Coronavirus y ha sido en este 2021 cuando hemos organizado la tercera. El pasado domingo 22 de agosto nos juntamos 8 amigos con ganas de disfrutar de nuestra afición, íbamos a ser alguno más pero por distintos motivos no pudieron acudir.

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LA IMPORTANCIA DE LA BIOMECANICA EN EL CICLISMO

LA IMPORTANCIA DE LA BIOMECANICA EN EL CICLISMO

Empecé a practicar ciclismo en el año 2011 con 35 años. He tardado 10 años en hacerme una prueba biomecánica. He tenido en este tiempo 4 bicis de BTT y 2 bicis de carretera. Nunca he tenido dolores posturales más allá de cansamiento en rutas largas. Sí que es verdad que puntualmente aparecieron dolores en la rodilla izquierda o dolores zona cervical y lumbar pero pasaban rápidamente. Pero nunca he tenido adormecimientos en extremidades u otras partes más nobles.

A donde quiero llegar es que pensaba que sería una prueba que no me iban a sacar nada. Mi pensamiento: si no me duele nada no me tocaran nada. Error. Vais a ver a continuación las cosas que son capaces de sacar este tipo de pruebas. Además, a raíz de la compra de mi Oiz talla L sí que vi más claro ir a buscar ayuda porque la posición encima de la bici no me gustaba. De paso que iba con la bici nueva decidí hacer también la de carretera.
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