Espero que te guste y te animes a hacerla algún día si no la has hecho aun. MENUDA AVENTURA.
CASI 500 INSCRITOS Y ESTE AÑO DE CATEGORIA UCI
Esta prueba es durísima (115km y 3600+). Dicen que es el maratón más duro de España al borde de lo que sería una ULTRA. Hace unos años que coincidía con otra prueba de carretera que me gusta mucho, La Mediterranean Epic Gran Fondo e iba a esta última. Pero este año 2024 separaron las citas y podía acudir a las dos como al final hice. Dos pruebas duras y dos sábados seguidos, como nos gusta el palo jajajaj.
En la mente, tengo que ser finisher de la Gigante algún día, pero este 2024 no puedo ir por motivos laborales. Así que si o si a por la Small. A principios de año me apunté con mi amigo Jose Miguel García (Nelo) y también se apuntaron varios amigos del Cudol Roig (Javi, Milio, Marc G, Juanan, Jorge y Merche).
A partir de ahí todo fue pensar en la prueba. Poco a poco haciendo salidas más largas. Pensar en la bici para tenerla en perfectas condiciones y como estamos cerca pues nos acercamos varias veces a reconocer el track. Y como el tiempo pasa muy rápido, en nada nos plantamos en mayo.
Este año la prueba es de categoría UCI y aparte de los habituales Bikers seguro que iban a asistir profesionales como fue el caso de ROBERTO BOU que puede charlar con él en la entrega de dorsales.
También acudió TINKER JUAREZ, leyenda del MTB y amigo de Manolo Mallol, organizador de la GIGANTE.
Al final fuimos casi 500 ciclistas con ganas de afrontar un duro reto.
La organización dispuso el viernes 3 de mayo para recoger dorsales y la salida era el sábado a las 7:00. Estaba trabajando de tarde en L’Alcora y me acerqué a Moró para recoger dorsal, hacer unas fotos y grabar el momento. También recogí el dorsal de mi amigo Nelo.
Este año también estaban los de BICILAB con una carpa para atender a sus socios y amigos.
Por cierto, las instalaciones de Sant Joan de Moró me gustaron. La vez anterior que hice la Small, 2018, fue el último año que salía de L’Alcora. Había varios expositores de patrocinadores, parking de bicis vigilado, servicio de bar… la entrega de dorsales muy ágil, varios fotocol para fotos, etc.
Grabé la charla con BOU y me comentó que iba a hacer la Small con LA RIGIDA, con una Orbea Alma, que prefería ahorrarse unos kilos de cara a las subidas. Roberto es muy técnico y una rígida con tija pija le vale de sobra para las bajadas que habían. EL RESULTADO LE DIO LA RAZÓN A SU ELECCION.
Con los amigos del Cudol Roig
Con Manolo Mallol. Director de la prueba
Super bolsa del corredor con cosas muy útiles
Con Roberto Bou que al final fue el ganador con récord de la prueba y encima con sorpresa en el podio para su chica. Un crack.
CRONICA DE MI SEGUNDA GIGANTE DE PIEDRA SMALL
Quedamos a las 6:00 en Vilafamés. Nelo llega un poco tarde y el resto ya se van a Sant Joan de Moró. Quieren coger buena posición para salir. Que estrés jajajaja.
Siempre se ha dicho que se hacen tapones en las primeras sendas y hay que salir a tope para no pillarlos. Yo pensaba que saliendo de Moró no pasaría y sí, aún así, en la senda Ulises Lerma varios tapones.
Salgo a las 6:20. Sobre las 6:35 estoy aparcando y a las 6:39 ya tengo el dorsal puesto a La Oiz. Nelo ha pillado a uno que iba muy despacio y no sé dónde ha aparcado.
Este año estoy muy nervioso. Entre preparar la bici y no dejarte nada. Grabar intro de Youtube… iba bastante justo de tiempo.
Me voy a la salida. Hay cajones al ser UCI: élite, chicas, máster y ciclodeportiva. Veo a muchos amigos y me voy a mi cajón. Me pongo con Jorge, Nelo e Iván Vilar de Llucena.
Nos dan la salida sobre las 7:07. A la salida de Moró ya no es neutralizado. El Speaker no se había enterado y decía que hasta Alcora como otros años. Ai mare.
Orbea Oiz lista para la batalla
EL MENU DEL DIA. 115Km y 3600+
Pues vamos rapiditos hacia Alcora, a más de 20km/h. Llegamos a Alcora y viene la subida a Torremundo. Corta pero empinada, seguimos juntos. Vienen las primeras sendas, mucho polvo. El terreno está muy seco. Jorge va cantando jajajaj. Pillamos varios tapones, varios tramos de andar y viene la senda de ARAYA y seguidamente a hacer EL SALTO DEL CABALLO. La subida más dura. Nelo se va quedando, yo intento seguir a Jorge, pero tiene más ritmo. Coincido con Fran que no iba bien y con Héctor Ayet un fan de las Gigantes y que estaba probando su rodilla de cara a la Gigante. Puedo acabar la Small que crack.
A partir de aquí a sufrir y disfrutar cada uno a su ritmo.
Llega Coronetes, no paro al avituallamiento. Cruzo la carretera, mi amigo DIONIS me da ánimos. Viene la senda de ir a pie algún trozo y enseguida a buscar las rampas del MAS DE PERIS dirección CASTILLO DE VILLAMALEFA. En este tramo me encuentro muy bien. En las sendas hay tráfico y en las pistas intento correr. Llego al Castillo con más de 30min sobre el corte.
YA SABEIS QUE LA SMALL Y LA GEGANT VAN CON TIEMPOS DE CORTE Y MANOLO ES BASTANTE ESTRICTO AL RESPECTO.
Paro en este avituallamiento. Saludo a Jordi, Jaime y Alberto. Me como dos trozos de Sándwich nocilla, relleno agua y me llevo trozos de plátano. No paro mucho. Salgo con la boca llena jajajajja. Estamos por el km 43.
Me meto en la senda y me voy para el tramo que menos me gusta. Hasta llegar al MAS DE LA COSTA vienen varios tramos de ir a pie y sendas ratoneras con piedras que te torturan los músculos. Estamos en la zona del MAS DEL QUEMAO Y MAS DE FABRA. Pierdo ritmo y la subida al Mas de la Costa se me hace muy dura, más lento que nunca.
En este tramo coincido con Alberto Martín, músico como yo también y con Jordi Royo un experto en estas aventuras. Llego al Mas de la Costa (km 64), como un trozo de bocata de jamón, bebo Coca-Cola, relleno agua y le pido al chico del Decathlon que me ponga aceite en pedales y railes sillín, por los kilómetros y polvo la bici suena como un somier. Yo le pongo cera a la cadena, muy útil la botellita de cera Squirt de la bolsa del corredor. Aprovecho para cambiar la batería de la GoPro y quitarme los manguitos. Ya he pasado el ecuador de la prueba y llevo más de 5h de carrera.
VIENE LA TRIALERA MAS CHUNGA DEL DIA. LA QUE MÁS RESPETO TENGO y entro con la cala izquierda muy floja por culpa del aceite. Solo falta eso jajajaj.
Dentro de la trialera encuentro mucho tráfico. Adelanto a gente, pero en un momento dado se me engancha el isquio pierna izquierda por frenar en seco. Que aventura. Estuve 15min en la trialera. PR y todo. Me la quito de encima y a por LA ATALAYA. Subida casi desconocida para mí. Se me hace muuuy dura. Hora de comer y yo por el monte a más de 30ºC jjjajajaja. Pista de tierra ancha. Veo que termina en cota 915m, pues no queda.
Es la típica subida que no acaba nunca, de hecho, grabé varios finales jajjajaj. Luego viene una rápida bajada al rio de Llucena y después los RAMPONES para llegar al pueblo, decían que un rampón, una kk, hay varios tramos empinados de hacer a pie, más los escalones y luego el rampón de hormigón RAYADO. Este último lo subo encima de la bici. En 2018 lo hice a pie. Pues no estoy tan mal tu.
Mucho calor y sol hacía mediodía
Fotos chulas gracias a la organización
Casi coronando el Mas de la Costa
El amigacho Juan Carlos de Lucena está en el avituallamiento, lo saludo, me como pasta y bebo Coca-Cola, como en 2018 sabía que eso resucita jajajaja.
Estoy en el Km 85 y pensándolo bien ya no queda tanto. Llevo unas 7h. Sigo con unos 30min delante del corte.
Salgo con moral hacia LA BADINA Y MAS DE LA PARRA. Lo que me queda hasta meta es terreno conocido y entrenado.
Tenía ilusión de hacer entre 8 y 9 h. Pero veo que la subida al Mas de la Costa, la trialera de después, la Atalaya y la entrada de Llucena me han torturado bastante… Llevo ritmo de 9h30…me quedan unos 30km y el desnivel lo tengo adelantado. Así que a remar a ver si puedo bajar de 9h.
Pero me ocurre una cosa que solo me pasa cuando llevo muchas horas dando pedales y con calor: CALAMBRES Y DOLOR EN LA PLANTA DE LOS PIES. Hay ratos que lloro de impotencia. Me ha pasado otras dos veces más, fue en la subida a Puertomingalvo de la Gigante de Piedra.
Tengo que pedalear con los dedos acurrucados. Subo el Mas de la Parra charlando con un chico muy simpático de Valencia, pero por dentro me vengo abajo. Me pongo en modo negativo. La Parra se me hace muy duro y todo el terreno rodador hasta La Paridera eterno. Me pasa mucha gente. Que pena en lo bien que iba.
Me acuerdo que llevo un PARACETAMOL (Apiretal de 500g bucodispersable) en la cartera. Me lo tomo y al cabo del rato, después de la paridera, se me quita el dolor. No sé si es placebo, que hace menos calor o pensar que queda poco.
Por cierto, en la PARIDERA HAGO PR. Me encuentro gente bajando que me deja pasar. Bajo muy bien para mi nivel. Me sube la moral.
Una vez bajo ya nos queda menos de 20km para terminar y nos queda en Alcora el AVITUALLAMIENTO DE LOS XUXOS jajajaja.
No podía bajar de 9h. Me da igual. SERE FINISHER DE UNA PRUEBA DURISIMA.
Vienen unas cuantas sendas chulas, terreno rodador y algún tramo de ir a pie MADE BY MANOLO JAJAJA
Llego al último avituallamiento (km 104): Me como dos trozos de xuxo, uno de cada sabor, bebo Coca-Cola y relleno agua. AHORA SÍ. Solo queda disfrutar.
Encima me viene la mejor senda del track LA SENDA LOS DOS AMIGOS. Chula y con flow. Luego ya nos vamos hacia la Rambla. La senda Mas del Retó y un toboganaco que no me tiro y si se tira EL MEDICO CON LA MOTO. Que crack Pepe Beltrán.
De ahí un trozo de Rambla y últimas sorpresas de la Small: Sendas que no esperaba de cara a Moró, trozo de bicitreking y SEÑAL DE 8KM cuando faltan 3 jajjajaj.
En este último tramo coincido con varios bikers y con la ciclista SIENA HERMON, me atrevo a hablar en inglés y todo. No lo grabé por miedo a quedarme sin batería entrando en meta. Lástima.
Llego a meta. Muy contento. 9h20min. Ya tengo otra madera para hacer pareja con la de 2018.
Ahora toca recuperar con cerveza y comer cosas naturales. Al final no acabé muy destrozado.
Por cierto, los del Cudol Roig muy bien. Me sacaron un montón de tiempo. Nelo, uno de mis amigos top, tuvo que abandonar por avería. Seguro que lo intentará otro año.
Madera de Finisher 2024. Que prueba más brutal
AMBIENTE EN META
Cuando acabas un reto de estos te da un subidón impresionante. Entré en meta y te dan la madera. Es un simple taco de palet con las letras quemadas. Pero te tengo que decir que lo veo todos los días ya que lo tengo en la habitación junto a las otras maderas de la Small y Gegant por relevos.
Además, acabé sin caídas ni averías. Solo el mal sabor de los calambres de la planta de los pies. Tal vez sin ellos hubiera podido bajar de 9h. Nunca lo sabré.
Eran las 16:20 hora de merendar jajaja. Me fui a buscar a los amigos. Sabía que alguno ya se habría ido. Javi me sacó 2h45min. Casi nada. Hizo segundo M40. Juanan me sacó unas 2h…fueron entrando hasta que Jorge me sacó unos 20min. Todos teníamos cosas que contar, menuda aventura.
Les encuentro, están con los amigos de La Pobla que también corrían. Milio me aparca la bici y me voy a pedir cerveza. Que ganas tenía. Empiezo a comer con ensalada de pasta, luego arroz….cervezas unas cuantas jajajaj. Al final nos hacemos hasta un carajillo. Detalle tope gama.
También llega Nelo y nos cuenta su aventura entre la rotura de cadena y los escobas.
Converso con varios amigos: Jordí, Alberto, Oli, Pere…
Al final cargo la bici y me voy para casa. Un día espectacular. Volveré a esta y a hacer la hermana mayor.
Contento es poco jajaja
Arroz espectacular
Nos vamos para casa
LAS FOTOS DE LA GIGANTE DE PIEDRA SMALL
La Gigante de Piedra SMALL tiene varios fotógrafos en el recorrido y gracias a ello nos obsequia con una buena colección de fotos.
MUCHAS GRACIAS POR LAS FOTOS. ENCIMA GRATIS.
Os dejamos los enlaces:
LAST RACE STUDIO ALBUM 1 ALBUM 2
TONI PEÑA. REPORTAJE DE TODA LA CARRERA. En Facebook organización. ALBUM 1 ALBUM 2 ALBUM 3
Mi amigo Nelo
CLASIFICACIONES GP SMALL 2024
Aquí encontrarás los enlaces de las clasificaciones de la GP Small 2024.
Este año 2024 la prueba tenía categoría UCI y había por ello varias clasificaciones.
La prueba la ganó ROBERTO BOU CON RECORD INCLUIDO con un tiempo de 05:22:20. ME SACÓ 4h. Brutal
En Féminas ganó LAIA ALBORCH con un tiempo de 08:01:05
Después de subir al podio, Roberto Bou le pidió casarse a su chica CORAL. Quedó muy emotivo y chulo. Enhorabuena
LAIA ALBORCH
LOS VIDEOS DE ECNU PARA LA SMALL DE 2024
Aquí te dejo todos los vídeos que preparé en esta edición:
- Tres reconocimientos de sendas enteras: MAS DE LA COSTA, PARIDERA Y DOS AMIGOS.
- Un vídeo tipo previa.
- La charla con Roberto Bou.
- Y el vídeo resumen con toda la pedazo aventura que es esta prueba.
Ahí van mis impresiones después de sufrir y disfrutar de esta pedazo prueba.
LO QUE NOS GUSTO
Muchos fotógrafos durante el recorrido y muchas fotos para el recuerdo.
Bolsa del corredor espectacular.
La pegatina del perfil muy correcta. Con información útil y fácil de pegar y despegar.
Recorrido bien marcado. Este año con carteles de los Km que restaban. El último algo cabroncete, faltaban 3km y ponía 8 jajajaja.
Puntos mecánicos en los avituallamientos.
Entrega de dorsales rápida del viernes.
Párquing de bicis en meta. No se sacaban bicis sin contrastar pulsera y dorsal.
Comida en meta. Espectacular. Casa Lidón garantía de éxito.
Los ánimos de la gente por los pueblos que pasamos y la amabilidad de los voluntarios y gente de los avituallamientos.
PROPUESTAS DE MEJORA
El dorsal muy guapo pero algo grande.
Algún Biker no hizo el track entero y pasó por meta para recoger la madera. No sé la solución a estas cosas.
Una cosa que pone cachondo a Manolo cuando se comenta. Intentar que no haya tapones despues de Alcora jajaja. Saliendo desde Moró y saliendo por cajones y en Ulises Lerma aun pillamos tapones.
ALGUN CONSEJO
- Es aconsejable entrenar la nutrición para una prueba así. Yo funcioné a base de geles de 50g y barritas de Nutrinovex y parando en los avituallamientos de Castillo, Mas de la Costa, Lucena y Alcora a comer cosas naturales. De bebida iba con agua en los botellines y Coca-Cola en los avituallamientos. La alimentación es muy personal. Hay que ir probando y si no buscar a un profesional.
- Iba sin mochila de agua. Con dos bidones y los avituallamientos te puedes apañar.
- Cuando hago tiradas largas en el mes previo a la Small intento también probar la ropa que voy a usar. Sobre todo el culote. Este año usé uno de Siroko y lo llevé muy a gusto.
- Conozco a varios amigos que llevan asistencia para perder menos tiempo en avituallamientos. No es mala idea.
- También es muy interesante revisar la bici con anterioridad y probarla. Sobre todo estado de cubiertas y cadena. Este año yo cambié pedalier, cubiertas y la llanta trasera porque no me fiaba de lo irregular que estaba después de 3 años por las sendas y trialeras de castellón.
- Es la primera vez que tomo PARACETAMOL en una prueba. No lo descarto llevar otras veces. Son muchas horas y puede aparecer cualquier dolor que pueda ser resuelto con un Paracetamol.
GRACIAS
Como siempre y no me canso de decirlo, preparar un reto así requiere dedicar muchas horas a la bici y tienes que sacarlas de donde se pueda. Al final quitas horas a la familia, amigos y a otras aficiones. Así que dar las gracias a los míos, a Sofia y a mis hijos, Jordi y Marc. Parte de la madera también es vuestra. Como me dejais salir y entrenar, A LA PROXIMA LA GIGANTE y me avituallais jajajajaj.
RUTA DESCARGABLE EN WIKILOC E INDICE DE DUREZA IBP
Te pongo en enlace de la GP Small en wikiloc. Desde allí te la podrás descargar.
También encontrarás los datos IBP de la dureza de la prueba.
INDICE IBP: 217. MUY DURA para una preparación física media.
Más información:
https://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=39262511939082&LAN=es&MOD=BYC