CICLOTURISTA ALE CYCLING GANDIA

CICLOTURISTA ALE CYCLING GANDIA

ANTES DE LA MARCHA

El pasado domingo 5 de septiembre se celebraba en la playa de Gandía la quinta edición de la  Marcha Internacional “ALE Cycling Gandia by SLT”. 1000 inscritos entre los cuales me encontraba yo. Íbamos del CUDOL ROIG DE VILAFAMES cinco: Javi, Miguel, Juanan, Dionís y yo. En mi caso era la primera vez que acudía a esta prueba y la primera en la época del COVID. Menos Dionís el resto fuimos y volvimos el mismo día desde Vilafamés.  (más…)

TERCERA QUEDADA ECNU

TERCERA QUEDADA ECNU

El 23 de julio de 2019 hicimos nuestra primera quedada. Nos juntamos cinco ciclistas e hicimos una ruta de carretera de 93km y 1300 metros de desnivel.

La segunda quedada fue con la BTT  el día 1 de diciembre de 2019 y nos juntamos 15 bikers. La ruta nos llevaría a Benafigos (945m altitud) saliendo desde Vilafamés (390m altitud). Ruta pistera sin tramos técnicos pero con una fuerte subida para llegar a Benafigos. 72km y 1300 de desnivel.

Nos gustan estas salidas y nuestra idea era de hacer, por lo menos, una al año. Durante el 2020 no pudimos por el Coronavirus y ha sido en este 2021 cuando hemos organizado la tercera. El pasado domingo 22 de agosto nos juntamos 8 amigos con ganas de disfrutar de nuestra afición, íbamos a ser alguno más pero por distintos motivos no pudieron acudir.

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LA IMPORTANCIA DE LA BIOMECANICA EN EL CICLISMO

LA IMPORTANCIA DE LA BIOMECANICA EN EL CICLISMO

Empecé a practicar ciclismo en el año 2011 con 35 años. He tardado 10 años en hacerme una prueba biomecánica. He tenido en este tiempo 4 bicis de BTT y 2 bicis de carretera. Nunca he tenido dolores posturales más allá de cansamiento en rutas largas. Sí que es verdad que puntualmente aparecieron dolores en la rodilla izquierda o dolores zona cervical y lumbar pero pasaban rápidamente. Pero nunca he tenido adormecimientos en extremidades u otras partes más nobles.

A donde quiero llegar es que pensaba que sería una prueba que no me iban a sacar nada. Mi pensamiento: si no me duele nada no me tocaran nada. Error. Vais a ver a continuación las cosas que son capaces de sacar este tipo de pruebas. Además, a raíz de la compra de mi Oiz talla L sí que vi más claro ir a buscar ayuda porque la posición encima de la bici no me gustaba. De paso que iba con la bici nueva decidí hacer también la de carretera.
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ROBERTO TOMAS Y SU AVENTURA EN BIKEPACKING

ROBERTO TOMAS Y SU AVENTURA EN BIKEPACKING

El Bikepacking está de moda y ya tenemos amigos que lo prueban. Roberto estuvo 6 días haciendo esta modalidad entre los días 13 y 18 de junio de 2021. Hizo casi 930km, casi 13000m de desnivel y estuvo casi 47h encima de la bici durante esos 6 días. Roberto Tomás nos cuenta en primera persona como ha vivido esta experiencia. Más abajo ponemos varios detalles de las rutas que hizo como son el índice de dureza IBP, el mapa, el perfil y también los archivos GPX por si queréis hacer alguna ruta.

Muchas gracias Roberto por contarnos tus vivencias en esta sección de la grupeta opina. (más…)