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NOVEDADES 2024

La prueba se celebrará el sábado 27 de abril de 2024. 

Este año la prueba se hace abril. Suponemos que la organización quería dejar el sábado de mayo que coincide con LES SANTES y alguna otra prueba. Aun así EL RECORRIDO no puede ser el querido porque ese sábado es el «dels PEREGRINS DE LES USERES» y a Xodos no se puede subir.

RECORRIDO 2024. Como ya se hizo en 2023, todos nos inscribimos al recorrido de 206 km y 3400m de desnivel. Digamos que la prueba son 3 bucles enlazados y se pueden escoger 2 opciones intermedias sobre la marcha con dos puntos de control (uno en Sant Pau y otro en la rotonda de la bajada de Culla). Este 2024 se sube a Cabanes por LA RIBERA y se baja por MIRAVET y se vuelve a subir LA SERRATELLA después de asfaltar lo que peor estaba.

El primer bucle, lo que sería la versión corta, lo hacen todos como veréis en el mapa.

Las distancias intermedias son una de 110km y 1700+  y una de 160km y 2500+.

 

PUERTOS 2024:

LA VERSION DE 206 km: Cabanes, Serratella, Benassal-Culla, Benafigos-Vidre y Bandereta. SIN LA DURA SUBIDA A CHODOS DE OTROS AÑOS.

LA VERSION DE 160 km: Cabanes, Serratella, Benassal-Culla y Bandereta. Como en el 2023 voy a elegir esta versión aunque la larga sin Xodos tambien apetece.

LA VERSION DE 110 km: Cabanes, Serratella y Bandereta.

Precio por tramos 2023: 63€ (primeras 1000) – 68€ (1000-2000)- 73€ (más de 2000). No federados 12 € más.

TRACKS 2024

Breves comentarios sobre el recorrido 2024:

Se sube por LA RIBERA y se baja por MIRAVET: La parte inicial y final conjunta a todos los recorridos cambia respecto a las ediciones anteriores. Se vuelve a la mejor opción. En el puerto de Cabanes ya se harán grupos y Miravet para bajar tiene muy buen asfalto. Además se evita el camino bacheado del final de otros años.

La Serratella: Vuelve este mítico y bonito puerto. Más duro que La Mirona del año 2023.

Benassal-Culla: Son dos pequeños puertos enlazados. La subida después de Benassal a la Font En segures tiene varias rampas duras al igual que la llegada a Culla. Para mí se hacen duros porque ya vienes haciendo falsos llanos hace rato y si el ritmo es alto se complica la cosa.

Benafigos y su prolongación hasta Vidre-Collao: Benafigos es muy bonito con su carrretera estrecha y varias zonas de curvas de herradura. Bajada a Atzeneta muy rápida y larga.

Pla de Meanes- Coll Esparreguera: Los que hacemos la de 160km y 206km tenemos este tramo cabroncete jajajaja, ya nos contareis que os parece el Pla de Meanes. Unos 9km la larga y unos 4km la corta de falso llano que se empina cara a Torre Embesora.

La Bandereta: Corto y con fuertes desniveles. Se hace muy duro por los kilómetros acumulados.

REGLAMENTO 2024

Recorrido y perfil GRAN FONDO 206k del 2024

PUERTO DE LA SERRATELLA

EDICION 2023

El pasado 6 de mayo de 2023 se celebraba la III MEDITERRANEAN EPIC GRAN FONDO. Este año con 3 versiones, una versión corta  de 110 km y 1700+, una medio fondo de 160k con 2500+ y la GRAN FONDO con 205km y 3500+.

Con salida y llegada en las instalaciones de MARINA D’OR  de Oropesa del Mar (Castellón) 2877 ciclistas pudimos disfrutar de unos bonitos recorridos viendo el interior de la provincia de Castellón, para muchos un PARAISO CICLISTA con sus carreteras tranquilas y bonitos puertos. Con tráfico controlado y sin neutralizaciones la prueba está gozando de muy buenas opiniones.

Seguidamente os vamos a contar cómo vivimos la edición 2023.

PRECIOS: Esta tercera edición tenía un escalado de precios según la rapidez con que te apuntabas. Este precio incluía muchas cosas:

  • Cronometraje
  • Dorsal y pulsera identificativa
  • Dosier del participante
  • Adhesivos del perfil
  • Atención médica en ruta y en meta
  • Atención mecánica en ruta (solo mano de obra)
  • Amplio dispositivo de seguridad para los ciclistas
  • Avituallamientos líquidos y sólidos
  • Avituallamiento final «Paella party» en Meta.
  • Servicio de recogida de retirados en ruta
  • Parking de bicicletas
  • Maillot GOBIK Mediterranean Epic Gran Fondo by ROTOR
  • Camiseta Mediterranean Epic Gran Fondo by ROTOR
  • Medalla de finisher
  • Obsequios de varios de sponsors en bolsa del corredor
  • Acceso a los conciertos y actividades paralelas
  • Fotos durante la prueba. Descargables sin marca de agua previo pago.

Aparte se tenía que pagar 12€ si no estabas federado y estaba la oportunidad de contratar varios seguros de cancelación. Además también está el TICKET DE ACOMPAÑANTES para que vuestra familia os acompañe en meta

EMBAJADOR: La prueba estaba promocionada por Pedro Delgado que participó en la versión GRAN FONDO.

FACEBOOK DE LA PRUEBA

WEB DE LA PRUEBA

EL VIERNES. EL DIA ANTES

La organización estableció el viernes 5 de mayo para recoger dorsales preferentemente y no hacerlo el mismo sábado. Para ello dispuso de la Feria del corredor en el PALAU D’OR junto al hotel Gran Duque.

Bajamos por la tarde varios amigos. La verdad es que estaba muy bien organizado. Una primera zona de recogida de dorsal y otra zona donde se recogía el mallot y se podían visitar todos los stands de los sponsors.

Había un fotocol para inmortalizar el momento.

La bolsa del corredor incluía:

  • Dorsal con chip y pulsera identificativa
  • Camiseta de la prueba
  • Dosier del participante
  • Adhesivos del perfil
  • Maillot oficial GOBIK Mediterranean Epic Gran Fondo

Pudimos ver varios stands y como Perico Delgado, embajador de la prueba, firmaba ejemplares de su libro.

Hice varias colas. Una para recoger en dorsal, otra para pagar los 12 € por no estar federado (pensaba que me iba a federar a principios de año) y otra para recoger el maillot.

Bolsa del corredor 2023

El libro de Perico

Perico firmando libros

LOS RECORRIDOS. PUERTOS año 2023

Este año es una SALIDA UNICA A LAS 7:30 por normativa de tráfico.

GRAN FONDO 

Distancia: 205 km

Desnivel: 3500+

Puertos: Miravet, Mirona, Benassal-Culla, Benafigos-Vidre, Chodos y Bandereta.

Avituallamientos: 6

Pueblos de paso: Cabanes, Torre, Serratella Albocacer, Benassal, Culla, Atzeneta, Benafigos, Atzeneta, Chodos, Rosildos, Serra, Benlloc y Cabanes.

MEDIO FONDO

Distancia: 160 km. Hasta Albocasser comparte recorrido con la Gran Fondo y después de la rotonda de la bajada del puerto de Culla también.

Desnivel: 2500+

Puertos: Miravet, Mirona, Benassal-Culla y Bandereta

Avituallamientos: 4

Pueblos de paso: Cabanes, Torre, Serratella, Albocacer, Benassal, Culla, Rosildos, Serra, Benlloc y Cabanes.

 

CORTA

Distancia: 110 km

Desnivel: 1700+

Puertos: Miravet, Mirona y Bandereta.

Avituallamientos: 3

Pueblos de paso: Cabanes, Torre, Serratella, Albocacer, Rosildos, Serra, Benlloc y Cabanes.

EL SABADO. DIA DE LA PRUEBA

Nos inscribimos los siguientes amigos:

Corta: Trilles, Cervera, Segarra, Alex G, Pablo, Omar, Víctor, Manolo y Marc García.

Medio Fondo: Dionis y yo.

Gran Fondo: Jaime, Jorge, Emilio, Javi y Roberto.

Los que vivimos en Vilafamés quedamos a las 6:00 para salir

Nada más llegar a Oropesa

Listos para salir

Esperando a salir 

RECORRIDO DE 160K

CRONICA DE MI TERCERA MEDITERRANEAN EPIC GF

Las dos ediciones anteriores hice la Medio Fondo a tope, lo que sería este año la corta. Este 2023 iba a hacer la de 160k. La Gran Fondo me parece demasiado.

Todo el recorrido nos lo conocemos perfectamente porque vivimos en Vilafamés y estamos al lado. 

EL OBJETIVO DE ESTE AÑO IR A TOPE JAJAJAJJA. COMO SIEMPRE. La idea era hacer menos de 6h y que no nos cogieran los de la larga en la Bandereta. Para ello teníamos que parar poco en los avituallamientos. De hecho, solo paré en el segundo de LA FUENTE EN SEGURES DE BENASSAL Y EN LA SERRA, no paré ni en Vilanova d’Alcolea ni en Cabanes.

ADEMAS IBA PICADO con todos, con los de la corta y con Jorge y Jaime que hacían la larga jajajaja.

Este año subimos por MIRAVET. En este puerto hago PR e intento coger buen grupo para llegar al siguiente puerto rapidito. De momento voy por delante de mis colegas jajajaja.

Llegamos a Cabanes. Mucha gente animando. De ahí nos ibamos a LA MIRONA. Me daba la sensación que íbamos neutralizados, un grupo muy grande y sin ir rápidos. Otros años el puerto de La Ribera estira más el grupo. Además salir casi 3000 ciclistas todos juntos igual no es buena idea. En el primer avituallamiento hubo alguna caída.

Llegamos al segundo puerto, LA MIRONA, otro PR subiendo. Ritmo muy alto. Llego al Benassal muy cansado y CON CALAMBRES JAJAJAJ. Iba pasado de ritmo. Jorge y Jaime me dicen que me tenían a vista y en Benassal no pararon y me adelantaron. SOLICITO EL VAR jajajjaj. Ellos también pagaron el ritmo alto. Estamos muy locos.

En Benassal, plátanos, Aquarius, agua y TOTUM para intentar arreglar el tema. Avituallamientos muy completos.

Decir que el PC1 estaba en Sant Pau, a la salida de Albocasser. Hasta ahí fui con mucha gente de la corta.

Depués de coronar BENASSAL-CULLA queda una rápida bajada para llegar al PC2. De aquí cogemos el Pla de meanes arriba para llegar a Torre Embesora. Este falso llano no mola nada. Sin parar cambié la batería de la GOPRO vamooos!. Aquí pude coger grupeta hasta la base de la BANDERETA.

Que pedazo puerto a estas alturas. Vi varios compañeros andando. Es corto pero durísimo.

Después de coronar quedaba un trozo para llegar a la SERRA ENGARCERAN donde estaba el tercer avituallamiento. Aquí sí paré para rellenar agua, comer un trozo de plátano y algo de Aquarius. 

Nos quedaba hasta meta terreno bastante favorable: la bajada del puerto hasta Benlloc, unos falsos llanos hasta Vall d’Alba, rodar hasta Cabanes pasando por el ARCO ROMANO. Este tramo pude ir en grupo y se agradece.

Quedaba entrar en Cabanes, una tachuela a la salida y BAJAR POR LA RIBERA y un camino torturador de músculos de enlace a la carretera de la mañana para llegar a MARINA D’OR.

De Cabanes a meta fui solo y sin grupo, roto muscularmente.

Al final entramos en la urbanización MARINA D’OR y de ahí a meta, 5h30min de tiempo corrido. El 126 DE LA GENERAL a algo más de 29km/h de media. OBJETIVOS CUMPLIDOS.

Este arco de meta era donde estaba el final del crono

Toda mi experiencia la tenéis resumida en el vídeo que subimos a Youtube.

META

Del arco de meta oficial nos guiaban a otra zona donde estaba el parking de bicis, el recinto donde estaba el avituallamiento de meta y otro arco de meta DE POSTUREO junto a la playa como se refiere la organización.

Estaba todo muy bien montado: Pasabas meta y te daban la medalla de finisher de ahí a dejar la bici en el parking de bicis vigilado. De ahí pasabas a una carpa de bebidas y dulces y a la zona de los PAELLONES, madre mía la de variedad de arroces y más cosas que ni llegué a ver.

Me comí ARROZ, DOS PLATOS DE PASTA, DONUTS y MUCHA CERVEZA.

Teníamos música en directo y varias carpas de bebida y café. La bebida toda la que querías. ESPECTACULAR. Nos sentamos los colegas del Cudol Roig mientras íbamos llegando y comentábamos el día. Incluso en la zona podía entrar la familia.

Al terminar recogimos la bici y para salir tenía que coincidir dorsal con pulsera si no no se podía sacar. Este final de prueba y todo lo que había montado fue espectacular.

CLASIFICACIONES 2023

Medalla de Finisher ya colgada en su sitio

Parquing de bicis

Con Iván Murcia

Con Chelo

Recuperando

RECOPILACION DE FOTOS

Las fotos oficiales de la prueba corrieron a cargo de la empresa canofotosports y las podéis encontrar en el siguiente enlace. Están organizadas por puertos y dorsales. También hay de meta:

https://www.canofotosports.com/es/eventos/mediterranean-epic-gran-fondo-2023-0

Precio sin marca de agua: 8€ por foto. Pack 23€. Los días posteriores a la prueba están más baratas

ANECDOTAS Y DATOS CURIOSOS

    • Las pulsaciones no engañan: 163 ppm de media y 184 de máxima. 208W PROMEDIO.
    • Perico hizo la gran fondo en 7h11min
    • Coincidí con un grupo bastante rato, CLUB BILBILITANO de Calatayud. Pedazo grupeta.

     

    LO MEJOR:

    Tráfico controlado y sin neutralizaciones. En algún punto estaba abierto, pero eran carreteras anchas.

    Muy bien señalizado.

    Dorsales con chip. Todo el recorrido cronometrado.

    Avituallamientos muy completos y el de meta espectacular. Con muchos detalles como café y bebida gratis en meta y sin limitaciones.

    Zona Chill Out y feria del corredor del viernes. Entrega de dorsales y bolsa corredor muy rápida y bien organizada.

    Dosier del participante con información muy completa.

    Gran ambiente ciclista. Héctor de la Cagiga puede presumir de dar un trato PREMIUM en todos los eventos que organiza.

    Buenas fotos descargables sin marca de agua previo pago.

    A MEJORAR:

    Poco se puede decir de una prueba tan bien organizada. Este año mejoraría:

    En el primer avituallamiento hubo alguna caída. La entrada estaba peligrosa.

    Más zona de sombra en meta. Muchos comían al sol.

    Mesas y sillas en meta.

    Repetiremos

    DATOS  IBP INDEX Y WIKILOC DE LA MEDITERRANEAN EPIC GRAN FONDO 2023

     

    MEDIO FONDO DE 160K:

    INDICE IBP DE LA PRUEBA: 158 (MUY DURA para preparación física media)

    https://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=39224416967596&LAN=es&MOD=BYC

     

    ENLACE WIKILOC:

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    Podeis descargarla a través de wikiloc o IBP

    VIDEO RESUMEN DE NUESTRO CANAL

     

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