Con salida y llegada en Onda (Castellón) casi 600 ciclistas pudimos disfrutar de LA SIERRA DE ESPADAN, una zona muy bonita del interior de la provincia de Castellón con pequeños pueblos y carreteras estrechas con poco tráfico. Un recorrido con muchos pequeños puertos, pero muy duros. 

La prueba contó con dos salidas. De esa manera había una salida para las 7:30 para el recorrido largo y otra para las 8:00 para el corto.

Seguidamente os vamos a contar todos los detalles de cómo estaba organizado todo y cómo lo vivimos. 

Perfil recorrido largo

INFORMACION BASICA, PRECIOS Y BOLSA DEL CORREDOR

La 10 Picos está organizada por el CLUB DEMARRAGE VALENCIA, cuyo presidente es el que fue ciclista profesional Ángel Casero Moreno. En su palmarés varios campeonatos de España y una Vuelta a España (2001). 

PRECIOS: Esta tercera edición tenía un escalado de precios según la rapidez con que te apuntabas y según si estabas federado o no.

La PROMO FIDELIDAD* solo era aplicable a los inscritos a cualquiera de las dos ediciones previas

La inscripción daba derecho a varias cosas como se especifica en el DOSSIER DEL CORREDOR: asistencia mecánica, médica, duchas, zona de meta, avituallamientos, bolsa de corredor y fotos gratis.

La bolsa del corredor incluía: 

• Dorsal personalizado con chip.
• Perfil de la prueba.
• Maillot oficial GOBIK. Era obligado llevarlo.
• Obsequios de varios de sponsors como barritas, gominolas y algún producto más.

La organización homenajea cada año a un ciclista y esta vez le tocó a IBAN MAYO, ganador de Itzulia Basque Country (2003) y Criterium du Dauphine (2004) y ganador de etapa Letour (2003) y Giro d’Italia (2007)

FACEBOOK DE LA PRUEBA: https://www.facebook.com/la10Picos/

WEB DEL CLUB DEMARRAGE: https://demarragevalencia.com/

REGLAMENTO 2023

DOSSIER DEL CORREDOR 2023

Maillot Gobik oficial

Homenaje a Iban Mayo

EL VIERNES. EL DIA ANTES

La organización estableció el viernes 21 de abril para recoger dorsales en las instalaciones de Decathlon Onda. También se podía el mismo sábado antes de la salida en el Museu del Taulell de Onda.

Yo acudí por la mañana del viernes a recoger mi dorsal y de tres colegas a Decathlon Onda. Así pudimos ver como lo tenían montado y lo incluí en el video de Youtube.

Por la tarde se hizo el homenaje a Ibán Mayo por su trayectoria y a la Guardia Civil de Tráfico por su labor en que este tipo de pruebas salgan adelante. Todo presentado por Juan Mari Guajardo.

Foto con mi dorsal

Homenaje Guardia Civil de tráfico

LOS RECORRIDOS Y PUERTOS

El recorrido es espectacular por los paisajes y por su dureza. Mucho desnivel en pocos kilómetros. La guardia civil llevaba la prueba en una cápsula de seguridad. Cuando la cápsula se fue con los de delante se podía seguir con tráfico abierto, pero en esta zona las carreteras son tranquilas. La única pega el firme irregular que como es costumbre en la «España vaciada» cuesta arreglar. Una lástima porque esto sí que es auténtico paraíso ciclista.

Salida: 7:30 para el recorrido largo. 8:00 para el corto. Salidas únicas sin cajones.

Distancia: 137 km largo y 79,5 km el corto.

Desnivel: 3200+ el largo y 1900+ el corto.

Puertos: Collado de Ayodar, Torralba del Pinar, Montán, Colladito de Ayodar, Torralba del Pinar (segundo paso), Pavías, Villamalur, Cuatro Caminos, Matet y la Nevera. En negrita los del corto.

Pueblos de paso: Onda-Artesa-Tales-Sueras-Ayodar-Torralba del Pinar-Montán-Montanejos-Arañuel-Cirat-Torrechiva-Fuentes de Ayodar-Torralba del Pinar-Matet-Algimia de Almonacid-Alcudia de Veo-Veo-Tales-Artesa-Onda. En negrita los del corto.

Avituallamientos: Había 4 para la distancia larga y 2 para la corta.

1. Kilómetro 25: TORRALBA DEL PINAR.
2. Kilómetro 65: TORRECHIVA
3. Kilómetro 84: TORRALBA DEL PINAR
4. Kilómetro 112: MATET

RECORRIDO CORTO:

1. Kilómetro 25: TORRALBA DEL PINAR
2. Kilómetro 54: MATET

Track de la distancia larga

Track de la distancia corta

EL SABADO. DIA DE LA PRUEBA

Este año iba a ser mi segunda participación. También estaban mis amigos Jorge Cid, Antonio Romera, Javi Marco y Juan Antonio Edo, todos a la larga. El objetivo de este año era bajar de 6h e intentar mejorar el del 2022 y si fuera posible que JAVI no me sacara mucho jajajaja.

El sábado me levanté a las 5:30, fui a recoger a Jorge y salimos de Vilafamés a las 6:20. Llegamos a Onda sobre las 7:00 y pude aparcar bastante cerca de la salida. La prueba comenzaba a las 7:30 así que tenía tiempo para revisar todo.

Cogí la GRO PRO con la intención de hacer un vídeo de toda la marcha. Grabé la intro y puse dorsal a la bici. Como siempre iniciamos protocolo para no dejarnos nada: bandana, casco, gafas, guantes, zapatillas, barritas, cápsulas, geles y botellines de agua. En principio todo correcto y nos vamos a la salida.

Ojo al dato, tenemos de Speaker al gran JUAN MARI GUAJARDO, speaker de la Vuelta a España y otras muchas pruebas y eventos.

Salida 

CRONICA DE MI SEGUNDA 10 PICOS 

Después de la cuenta atrás salimos neutralizados a las 7:32 hasta la primera subida que comienza en Tales. Salimos todos juntos los de la larga y este año no consigo llegar delante. Me hubiera gustado verlo y grabarlo jajajaj. Neutralizados, pero ritmo ligero. 

Voy grabando trozos de la marcha. Más abajo tenéis el video que subí a Youtube.

Aun siendo poco rodadora y muy rompepiernas los primeros 70 km son algo más rodadores que el resto. Sobre todo, del km 32 al 60 el terreno es favorable.  Vamos Jorge y yo mucho rato juntos. Jorge subía más rápido que yo y me esperaba en los avituallamientos. A Javi y Juanan los vemos en la salida y los volvemos a ver en meta. QUE FUERTES ESTAN.

Los tres primeros puertos: Collado de Ayodar (4 km al 5,6%), primer paso de Torralba del Pinar (4,5 km al 7%) y Montan (4,8km al 4,4%) se pasan bien. Lugo venía la zona rodadora que comentamos antes y llegamos a Torrechiva para subir el Colladito que es de hormigón y tiene 5km al 7%. Este puerto ya tiene fuertes rampas y empezaba a notar algo el cansancio. En toda esta primera zona pasamos por los pueblos Artesa, Tales, Sueras, Ayodar, Torralba del Pinar (primer avituallamiento), Montán, Montanejos, Arañuel, Cirat, Torrechiva (segundo avituallamiento) y Fuentes de Ayodar (km 70). Muchos ánimos por los pueblos que pasamos. Muchas gracias.

No paro en los dos primeros avituallamientos. Llevaba bastante comida y bebida y hacía un tiempo perfecto para el ciclismo.

Nos dirigimos al segundo paso por Torralba del Pinar (4,5 km al 7%). Llegamos a Torralba, tercer avituallamiento, km 83. En este sí que paro y solo relleno agua. 

Subiendo

A partir de Torralba, lo que queda es para mí más duro, por cansancio, por los puertos enlazados y por el firme que en las bajadas ibas con tensión y no podías subir media, al contrario, te cargabas de brazos.

Nos dirigimos hacia el puerto de Pavías km. 85 (3,2 km al 5,7%), luego bajamos para encarar el puerto de Villamalur en el km. 93 (2,4 km al 6,8%). Para llegar al pueblo de Villamalur (km.100) tenemos un pedazo repecho que ya es un anticipo del puerto de Cuatro Caminos. En el km 104 teníamos el Puerto de CUATRO CAMINOS con unos buenos desniveles (2,7 km al 7%). Este puerto se me hizo muy duro. Luego venía Matet en el Km 111 donde estaba el ultimo avituallamiento del día. No quería parar, pero me tocó cambiar la batería de la GOPRO. De paso me comí un plátano y un Meivel. Tenían de todo los avituallamientos y la gente muy simpática. A la salida del mismo venía el Alto de Matet que es un repecho de 1,4 km al 4,3%. 

Ya solo nos quedaba en el km 117 subir La Nevera (4 km al 5,4%), se me hizo muy duro por el cansancio y porque tiene varios puntos bastante empinados. Al coronar nos quedaban 15 km favorables de cara a meta. Para terminar, pasamos por los pueblos: Alcudia de Veo, Veo, Benitandús, Tales, Artesa y Onda.

En la Nevera, Jorge y yo ya íbamos hablando poca cosa y veíamos a pocos ciclistas, ni delante ni detrás.

META

Llegamos a meta pasando un poco de las 13:30. Mi tiempo 6h04min. MUY CONTENTO. No conseguí bajar el tiempo del 2022, 15min más lento. Voy pasado de kilos, la cerveza, el pan y los dulces NO PERDONAN JAJAJAJ. Fue muy bonito entrar con Jorge. Javi y Juanan nos esperaban y también Vero, la mujer de Jorge. Lo di todo como siempre hago jajajaj. Javi nos sacó 1h30 ojo al dato y Juanan 1h. BRUTAL.

Nos daban la medalla de Finishers nada más pasar el arco de meta.

Este año sí que me quedé a comer. Había un ambientazo. Cuando llegamos estaban dando los premios. Repetí de paella y de cerveza. El Catering de CASA LIDON de 10. Ya lo conocemos de varios eventos que hemos ido. Conocí a IVAN MURCIA, amigos de las redes y que quería conocer en persona. También pude hacerme foto con ANGEL CASERO.

A, por cierto, también había duchas que tampoco usé.

Cargué la bici, hice la OUTRO del vídeo y nos fuimos para casa. VOLVEREMOS AL 2024.

CLASIFICACIONES LARGA 2023

CLASIFICACIONES CORTA 2023

Con Iván Murcia

Con Ángel Casero

RECOPILACION DE FOTOS

La organización nos hizo fotos de manera gratuita. Aquí os dejamos los álbumes:

ALBUM 1 

ALBUM 2 : META

Paella de Casa Lidón

ANECDOTAS Y DATOS CURIOSOS

• En los avituallamientos te daban barritas y plátanos en mano para no parar. Gran detalle que no usé. Creo que en una cicloturista tampoco se pierde mucho tiempo parando a beber, rellenar agua y comer algo.
• Iba con productos Nutrinovex: cápsulas de sales Hidratein, geles Longovit 360 PRO 50g, geles Longogel CAFEINA y barritas Glucobar. Hicieron su función. No me acalambré.
• PRIMERO LARGA:  04:26:37. ULTIMO LARGA:  08:24:01.
• PRIMERO CORTA:  02:45:52. ULTIMO CORTA:  05:25:23
• Ibán Mayo hizo 05:33:20 en la LARGA.
• ALGUNOS siguen tirando (o les caen sin querer) envoltorios al suelo. Esto no está bien.
• BICI ELECTRICA: Se pudo hacer con bicicleta eléctrica. De hecho, mucho rato fui con un chico.
• HOMENAJE BOMBEROS. Se hizo un homenaje a los bomberos por su trabajo en los incendios.
• CHARANGA. Casi entrando en meta nos cruzamos con una charanga. Moló mucho jajajaja.
• UN MINUTO DE SILENCIO. Antes de salir se guardó un minuto de silencio por varios guardias civiles fallecidos, uno en una carrera haciendo su trabajo y otro atropellado yendo en bici.

LO MEJOR:

Recorrido espectacular. Duro y bonito.

Muy bien señalizado.

Avituallamientos muy completos y muy animados. El de meta espectacular.

Fotos gratis

Pedazo bolsa del corredor. Con su maillot, cartón perfil y varios productos de nutrición.

A MEJORAR:

Tráfico controlado y sin neutralizaciones. Es muy difícil, debido a la diferencia de nivel, llevar una cápsula de seguridad de 4 h en el largo y de casi 3h en el corto. Lo tenemos que entender todos. Los de delante no quieren que se les pare y los de detrás queremos ambulancias, policía y fotógrafos. La suerte de la 10 picos es que pasamos por pueblos pequeños y carreteras tranquilas. Otro año, la motivación es ponerse más fuerte e intentar entrar en la cápsula de seguridad y mejorar el tiempo de este. Seguro que este aspecto la organización intentará mejorarlo si es posible. El año pasado al poder hacer 2 salidas en la larga fue mejor.

Faltan tiempos de meta. No sé el motivo, pero muchos ciclistas no tienen el tiempo de meta. Posiblemente por llevar dorsales doblados o no pasar por las mantas del crono. No lo sé.

Tramos del recorrido firme muy irregular. Sería una pasada para estos pueblos y el cicloturismo que asfaltaran los tramos peores.

FOTOS RECORRIDO CORTO. En redes se quejan que faltaban fotógrafos en el recorrido corto. Seguro que la organización lo mejorará en la siguiente edición.

PERFIL RECORRIDO. ¿Podría ser adhesiva? Es un cartón o no supe despegarlo.

Miembros organización 

Homenaje bomberos

PARA TERMINAR

La Sierra Espadán es espectacular con puertos muy bonitos y carreteras muy tranquilas y estrechas. Si podéis acercaos a la zona. Merece mucho la pena. Se pasa por pueblos muy pequeños donde si paráis en algún bar o tienda seguro que os trataran genial.

La 10 Picos ha dado un salto espectacular en todos los sentidos y esta TERCERA edición aún ha sido mejor que las dos anteriores. La organización escucha las críticas e intenta mejorar. ENHORABUENA A LA ORGANIZACION y todos los voluntarios. Fue una pasada como te trataban en los avituallamientos y como nos animaban en todos los pueblos que pasamos. Así que seguramente nos acercaremos en la edición 2024 porque nos encantó la de 2023.

FUE UN PLACER COMPARTIR KILOMETROS CON JORGE y muy bonito que nos esperaran en meta Javi, Juanan y Vero.

OS LA RECOMENDAMOS 100×100.

DATOS IBP INDEX Y WIKILOC DE LA 10 PICOS SIERRA ESPADAN 2023

RECORRIDO LARGO:

INDICE IBP DE LA PRUEBA: 199 (MUY DURA para una preparación física media)

https://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=38916822834189&LAN=es&MOD=BYC

 ENLACE WIKILOC LARGA:

RECORRIDO CORTO:

INDICE IBP DE LA PRUEBA: 131 (MUY DURA para una preparación física media)

https://www.ibpindex.com/ibpindex/ibp_analisis_completo.php?REF=38916826123240&LAN=es&MOD=BYC

 ENLACE WIKILOC CORTA:

Podeis descargarla a través de wikiloc o IBP

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